Walking

'FIT UND GESUND DURCH SPORT MIT DEM HUND'

Unter dem Tierschutzaspekt beinhaltet der Besitz eines Hundes die tagtägliche Verpflichtung des Menschen, dem Bewegungsbedürfnis seines vierbeinigen Familienmitgliedes unter allen Wetterbedingungen gerecht zu werden - und führt dazu, sich selbst zu bewegen. 
Wir organisieren diesen Fitnessansatz durch Walken mit Hunden als Breitensport, der zudem eine Lösung für diejenigen darstellt, die keine Betreuungsmöglichkeit für ihren Hund haben und deshalb auf Angebote anderer Sportvereine verzichten.

Für Menschen mit koronarer Herzkrankheit ergibt sich dabei eine besondere Chance ihre körperliche Ausdauer in natürlicher Umgebung regelmäßig zu trainieren und ihre Fitness zu steigern, denn wir bieten Walking auch als Gesundheitssport für ein sanftes Herz-Kreislauf-Training mit niedrigem Verletzungsrisiko in den Wäldern der Holsteinischen Schweiz. Die Bewegung in freier Natur, das Waldbaden, dient darüber hinaus der Stärkung des Immunsystems und dem Stressabbau. 

Der Austausch mit anderen gleichgesinnten Sportlern und Hundefreunden wirkt sich, ebenso wie die Bewegungsfreude des Hundes, günstig auf das psychische Gleichgewicht aus.

Unser Sportangebot beinhaltet die Erarbeitung von Trainingsgrundsätzen unter sportmedizinischer Anleitung. Darüber hinaus begleitet ärztliche Beratung regelmäßig diesen Sport mit Hund - wobei selbstverständlich auch Tierfreunde ohne Hund teilnehmen können.